un dia estupendo en la piscina de bonavista, 1º hicimos 1h15min. de ejercicios aerobicos y despues una tabla de abdominales,seguidamente nos fuimos a la piscina para correr ahi durante 30min. y a partir de ahi intercalando sauna y piscina asta que llego arturo,mi hijo,donde estube jugando con el asta que nos fuimos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario