TRAIL ANDORRA

El dia 3 de julio nos fuimos roberto,fani,arturo y yo a andorra,roberto para hacer la ultra trail y yo la trail,el salia a las doce de la noche y fuimos arturo y yo acompañado por maria para ver como salian roberto,joan,alberto,marixel,juancarlos y todos los locos que se apuntaron a esta locura,fue fabuloso,conocimos a kilian jornet(el campeon del mundo de esqui de fondo y de trail)un chaval muy onesto,antes de la salida se preparo la organizacion con antorchas marcando el camino y se dispararon cohetes y hay esta la salida,arturo estaba alucinando,como diria jesulin de ubrique en dos palabras,esto es increible.
El dia siguiente saliamos maria y yo,eran las 6 de mañana cuando me levante y me prepare para salir a buscar el autobus que me llevaba a la salida en la estacion de pal,una vez alli nuestra salida no fue tan espectacular como la de la ultra,a nosotros nos metieron en un recinto y nos dieron la salida,empezamos a subir la pista de esqui,una subida tremenda que me costo 38 minutos,tarde en hacer 6 km 1hora y media,llegue al 1º puesto y en ese momento aparecio un helicoptero que se llevo a un chico que se havia caido,al cabo del rato sali de alli y empece a bajar al lado de una cascada al llegar a bajo me encontre con un chico de la organizacion que decia que por seguridad no se podia bajar por comapedrosa y habia que bajar mas y luego subir hacia el refugio,pero ufff,que dura que es esta bajada y luego un subidon de 3 km hacia el refugio,una vez alli me apuntan el numero del dorsal y salgo hacia el siguiente puesto y otra vez a subir y poco de togoganes hasta el siguiente puesto,alli me dicen que quedan12km hacia ordino y continuo caminando a los 3 km me escuentro a dos chicos y me apuntan el dorsal y empieza a bajar desde la cima hasta bajo un desnivel tremendoy en linea recta(tarde 45 minutos en terminar de baja) tremendo,al llegar a bajo habia un bar al lado y les digo que me habisen cuando pase el ultimo y de mientras me tome una cerveza,que bien entro,cuando me havisansalgo y me acompaña un chico de la organizacion que hace de escoba acompañando al ultimo y a 1km de llega a ordino por fin asfalto todavia me acuerdo cuando llugue al 1º puesto,que me temblaban las piernas,bueno a lo que iba,estaba apunto de llegar a la meta y por muy reventado que se encuentre uno siempre corre y mas cuando te hacercas a la meta y la gente aplaude tu mas corres como si acabaras de salir y ya soy finisher,y espero que me den el diploma pero me dan una especie de tiquet de compra diciendo que e llegado y los tiempos a los puntos,la verdad la carrera fue muy dura pero me defrauduron muchas cosasque me hacen no pensar en volver el año que biene,bueno por ahora ya me he apuntado a la matagalls-montserrat y a la triatlon de barcelona,que locura,bueno le doy la enhorabuena a roberto,marixel,juancarlos y joan que fueron finisher en la ultra.

MONTSERRAT-REUS

Todo parecia que iba a ser un buen dia,nublado y con prevision de lluvia,(fantastico)pero no,cinco minutos antes de empezar cayo una trompa tremenda y salio el sol de repente y empezo a picar bien fuerte,Y EMPIEZA LA CARRERA,chiqui y yo vamos con joan,albert y maria,al principio vamos bien o almenos los 10 primeros km. pero el sol era insorpotable y subia el calor tremendamente,era asfixiante habian momentos en el que faltaba el aire y empezaba a sentir un dolor tremendo en las rodillas,llegamos al km 20,y yo estaba destrozado,fani que estaba en el puesto 2 y estaba en los refrescos y me dio1 cocacola(un chute de azucares)y me cogi un bocadillo de jamon de york pero el bocadillo estaba seco y costaba de tragar y joan me dio la señal para salir y fui a buscar a chiqui pero no lo encontraba por ningun lado y mientras lo esperaba se fue joan,albert y maria,y por fin aparece,recogemos las cosas y nos vamos,pero el dolor de rodillas se intensifica y al llegar al puesto 3,llamo a fani y le digo que me traiga las zapatillas,unas new balance que me recomendo joanan de la tienda runnerworl de tarragona,me las cambie y fue todo fabuloso y cada vaz a mas,al llegar al 4 puesto me tome un conseme y es como si me diese mas energia,subimos el ultimo puerto casi corriendo,pero al llegar arriba el camino se estrecho y habian piedras sueltas,el chiqui peto y a mi me salio una ampolla en la planta del pie,se nos izo de noche antes de llegar al 5º puesto y los 3 ultimos km se nos hizo heternos,llegamos a la ermita y nos quedamos un rato yo me puse tiritas especiales para las ampollas pero ya ers tarde,salimos de la ermita y nos fuimos hacia santas creus que esta a casi 12 km y empezamos a bajarla bajada fue muy lenta porque nos encontramos con unos que nos hacian parar mucho,pero el objetivo era acabar,hantes de llegar a santas creus desafortunadamente pise una piedra,de tal forma que pise justo donde estaba la ampolla y revento(que dolor)empece a cojear por que no podia poner el pie en el suelo,al llegar al 6º puesto decidimos descansar un poco y luego continuar,pero al momento de continuar ya no nos podemos mover,se han relajado demasiado los musculo y decidimos dejarlo alli 62,5km no esta mal,el año que biene sera,por ahora hemos quedado con roberto para hacer los ultimos 36,5km que nos quedaron.

CUARTA VICTORIA CONSECUTIVA DE MARCEL ZAMORA EN EL IM DE NIZA

El español Marcel Zamora ha ganado hoy, domingo, por cuarta vez consecutiva, el Ironman de Niza, prueba de larga distancia de triatlón -deporte que une la natación con el ciclismo y la carrera a pie- que se disputó en la citada localidad francesa. Zamora, nacido en 1978 en Barcelona, cubrió el recorrido -de 3.800 metros a nado, 180 kilómetros en bicicleta y 42,2 más (un maratón) a pie- en un tiempo de ocho horas, treinta minutos y seis segundos, nuevo récord del circuito, y se impuso con casi once minutos sobre el segundo clasificado, el francés Hervés Faure. El crono de Zamora mejoró en más de un cuarto de hora el del tercer clasificado, otro galo, Simon Billeau.

Otro español, el salmantino Clemente Alonso, finalizó cuarto en la prueba de la Costa Azul, con un tiempo final de ocho horas, 48 minutos y 59 segundos y se clasificó por delante del suizo Olivier Marceau, el belga Bruno Clerbout y el argentino Oscar Galindez, que acabó séptimo.

En la prueba femenina se impuso la belga Tine Deckers, que nadó los 3.800 metros, pedaleó los 180 kilómetros y corrió el maratón final en un tiempo global de nueve horas, 30 minutos y 29 segundos, con casi cuatro minutos de ventaja sobre la francesa Christel Robin. La italiana Martina Dogana, que marcó un tiempo final de nueve horas, 37 minutos y 35 segundos, concluyó la prueba en tercera posición.