domingo, 26 de abril de 2009

RIUDOMS-LA MOLA-RIUDOMS



































Como dijo un alferez que tuve cuando estaba destinado en la isla de la palma,-hoy hace un buen dia para que un grupo de infanteria como nosotros realice una instruccion ejercicio tactico.me levante a las 4 de la mañana y desayune dos tazones de cereales y termine de preparar la mochila,bueno tampoco me faltaba mucho solo la muda para despues de ducharme.


Al salir de casa estaba lloviendo pero pocas gotillas,asi que espere a que viniera chiqui para irnos a reus a buscar a roberto,en reus ya estaba lloviendo bastantepero bueno que importa unas gotillas,al llegar a reus estaba roberto y carles esperandonos y pep iria a riudoms directamente y nos veriamos alli,al llegar a riudoms llovia mucho y encontremos aparcamiento enseguida asi que fuimos a buscar los dorsales y a tomar un cafe,al coger el dorsal nos dieron una bolsa con una camiseta tecnica pero con un color rosa muy gay asi que se la he dado a mi mujer y tambien nos han dado una bufanda tubular bastante apañada,que me la quedo yo,los regalos los dejamos en el coche y nos fuimos los cuatro a tomar un cafe mientras esperabamos a pep.Pep no aparecia y la salida esta a punto,-miralo,hay llega.dijo carles,y pep llegaba como si nada y le dijimos que se diera prisa que en 5minutos empieza.Dieron la salida y ya estando todos juntos salimos,roberto nos decia que fueramos todos juntos que iriamos todos juntos al trote y al final a toda leche pero su trote es como yo a toda leche y 53km a toda leche como que no,nos agrupamos chiqui y yo,y roberto,carles y pep fueros juntos,pero en dos km ya habian dejado atras a pep y se agrupo con nosotros y fuimos los 3 con un hombre mayor con una experiencia de muchos años,este hombre llebava un trote suave y en las cuestas andando,llegamos al primer punto de control pero no marcaban pero habia refrescos y frutos secos,el segundo punto era en el pantano,seguia lloviendo a mares y el pantano esta al tope el agua esta casi tocando la carretera,fichamos y nos fuimos.
Seguimos corriendo y ya por fin nos metimos en el campo ibamos calados hasta las cejas de agua pero no nos importaba,el siguiente puesto era en el castillo y alli fuimos,el pep se fue con el hombre con el que ibamos y continuabamos chiqui y yo,despues de subir el castillo bajamos una pendiente bastante jodida,que nos jodio un poco las piernas por la lluvia,el barro,y las piedras sueltas,al llegar abajo habia un pueblo y al cruzarlo empezamos a subir hasta los molinos que hay antes de llegar a la mola,nos costo subir y ya se empezaba a notar el cansancio,pero se sigue.
Al llegar arriba del todo dejo de llover pero hacia un frio tremendo y mucha niebla,pasamos por toda la cordillera y al final antes de llegar a la mola bajamos hasta colldejou,y por fin empezo a salir el sol,fichamos y nos fuimos,nos metimos en una senda en la que el viento con el roce de los arboles y las rocas hacia un sonido ronco que parecia una melodia ideal para el paisaje tan hermoso que se nos iluminaba en las retinas,seguimos por la senda hasta que encontramos el camino que lleva hasta la hermita de mon-roig,alli nos dieron bocadillos de salchichas(picantes),que cabrones,pero era una delicia,estubimos 5 minutos y nos fuimos ya solo quedaba unos 14 km,antes de llegar a mon-roig nos encontramos con un chico que iba bastante mal ,no lo iba a conseguir,y le propusimos que se acoplara a nosotros,y asi lo hizo,jose que es como se llama este chico,nos lo agradecio y estubimos hablando de los cabrones de sus compañeros por que lo habandonaro y encima era su primera marxa,yo le dije que la del chiqui tambien era la primera y tambienesta petado,(yo creo que mas de una vez se acordaba de mi familia por haberle metido ahi,con lo bien que estaria pintando el garage o haciendole recados a la pesada de su mujer)al llegar a mon-roig pasamos el ultimo control y nos fuimos muy animados a la meta,nos metimos en una pista de asfalto en la que a mi me creo 2 ampollas en un pie,yo pensaba que era tierra pero no ,se me estaba haciendo 2 ampollas,la ultima recta se nos hizo muy larga,chiqui y jose iban muy lentos por el cansancio,pero seguian,yo les decia que quedaba un km o 5 minutos y se animaban,y ya por fin riudoms pasamos el pueblo y ahi esta la meta,la cruzamos jose,chiqui,un hombre que se nos acoplo y yo, fue un extasis de felicidad,lo hemos logrado 53km con un crono de 9h30minutos,nos despedimos de ellos y nos fuimos a la ducha y a pensar en la siguiente carrera.montserrat-reus.

sábado, 25 de abril de 2009

FILOSOFIA KILIAN JORNET

Kiss or kill. Besa o mata. besa la gloria o muere en el intento. perder es morir, vencer es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor. Cuantas veces has llorado de rabia y de dolor? Cuantas veces has perdido la memoria, el habla y la cordura de agotamiento? Y Cuantas veces en esta situación has dicho, con una sonrisa, una vuelta más! Un par de horas más! Otra subida!! el dolor no existe, está en tu cabeza, contrólalo, destruye-lo, elimínalo, y sigue, haz sufrir a tus rivales, que mueran. Mata-los!! Soy egoísta, y? El deporte es egoísta porqué se tiene que ser egoísta para saber poder luchar y sufrir, para amar la soledad y el infierno. Para amar sufrir. ... parar, toser, frío, no sentir las piernas, nauseas, vómitos, dolor de cabeza, golpes, sangre... hay algo mejor? El secreto no está en las piernas en la fuerza de salir a correr cuando llueve, hace viento y nieva, los relámpagos encienden los árboles a tu pasar... salir cuando las bolas de nieve o piedras golpean tus piernas, tu cuerpo desnudo al son del viento, haciéndote llorar. Y seguir corriendo, llorando, secándote las lagrimas para poder ver las piedras, los muros o el cielo. los obstáculos. Renunciar a una hora a unas décimas de nota o de diversión, decir no! a una xica, decir no! a unas sabanas que se te pegan en la cara decir NO! meter-le cojones e ir a llorar bajo la lluvia hasta que las piernas sangren de los golpes que te has dado al caer al suelo, volver-te a levantar pa seguir corriendo... hasta que tus piernas griten a pulmón BASTA!!!! Y te dejen tirado en medio de una tormenta en las cimas más lejanas... hasta morir. Las mallas mojadas por la nieve que arrastra el viento que pega en tu cara, enfriando el sudor, moviendo tus pelos. Cuerpo ligero, piernas ligeras. Sintiendo como los pies se despegan del suelo, flotando. Notando como la presión de las piernas, el peso del cuerpo se concentra en los metatarsos de los pies, haciendo una presión capaz de romper piedras, destrozar planetas y mover continentes.. Con las dos piernas suspendidas en el aire, flotando como volando como un águila y corriendo veloz como un guepardo. O bajando, con las zapatillas deslizando sobre la nieve, saltando los márgenes y sintiendo como todas las fibras y vasos del cuádriceps se hinchan hasta el punto de explotar, deslizando en la nieve y barro, justo antes de volver a impulsar para sentir-te libre para volar, para gritar de rabia, odio y amor, en las montañas, allí donde solo los más intrépidos roedores y pájaros, escondidos en sus nidos bajo las rocas pueden convertir-se en tus confesores. Solo ellos conocen mis secretos, mis temores. Porke perder es morir. Perder es morir. Y no se puede morir, no sin dar-lo todo, no sin romper a llantos del dolor y las heridas, no se puede abandonar. Se tiene que luchar hasta la muerte. Porke la Gloria es lo mas grande, y solo se tiene k aspirar a la gloria, o perecer en el camino, habiendo muerto con honor dignidad, habiéndolo dado todo. No vale no luchar sufrir, no vale no sufrir, no vale no morir.... ya es hora de sufrir, ya es hora de luchar, ya es hora de ganar. besa o mata

viernes, 24 de abril de 2009

101KM DE RONDA


HE CONTACTADO CON VARIOS COMPAÑEROS DEL BCZM PARA CORRER TODOS JUNTOS LOS 101 KM DE RONDA EL AÑO2010,POR MOTIVOS DE LA LEGION SE CELEBRARA EN OCTUBRE,POR AHORA ESTAMOS,EL ANGLES,TREVIJANO,PENA,DE LA PEÑA,CASTILLO,Y FALTA POR QUITARSE EL ACOJONE A IGLESIAS Y CONFIRMAR VELO Y BLANCO,PERO CUANTOS MAS SEAMOS MEJOR MAS SEREMOS.TODAVIA FALTA MUCHO YA IREMOS CONFIRMANDO LOS QUE NOS APUNTAMOS.

POR FIN LA MONTRSERRAT-REUS


EL DIA 27/04/09 SE HABREN LAS INSCRIPCIONES PARA LA MONTSERRAT-REUS DEL AÑO 2009,ESTE AÑO ES NUESTRA ES ALGO PERSONAL,LA 1º VEZ CREO QUE FUE EN EL 2003 YA NI ME ACUERDO,PERO ESTA VEZ EL QUE QUIERA LLAGAR HASTA SANTAS CREUS LO PUEDE HACER,TAMBIEN LE DAN EL TITULO DE FINISHER CUANDO LLEGAS AHI,BUENO YA NOS VEREMOS ALLI,POR AHORA NOS APUNTAREMOS ROBERTO,CHIQUI Y YO.QUIEN DA MAS....QUIEN SE ATREVE.

jueves, 23 de abril de 2009

23/04/09 DIA DE ENTRENO

Esta tarde hemos salido a correr el chiqui y yo,era todavia algo pronto asi que fuimos hasta reus,no fuimos de bonavista a la canonja,de ahi fuimos hasta el poligono que estan haciendo llegando a vila seca y de ahi fuimos por un camino romano que va de torreforta hasta la mussara pero nosotros solo fuimos hasta el pino que hay en la escuela de aviacion a la entrada a reus,y luego vuelta.
Al pasar por el poligono habia un tio en un coche y fuera de el habia dos pedazos de pit-bull tremendos,de un principio al pasar estaban quietos y solo nos miraban pero cuando habanzamos unos metros,me di la vuelta y los perros venian hacia nosotros,nos giramos de repente hacia ellos acojonados,y ellos se pararon de repente y seguimos corriendo de espalda hasta que los perdimos de vista,esta vez tubimos suerte pero esto es lo que tenemos los runners,el peligro de los perros sueltos y los peligrosos que son esos dueños que lo sueltan y pasan de ellos.

sábado, 18 de abril de 2009

SALIDA LARGA






hoy hemos salido a hacer una tirada larga, salimos de bonavista y fuimos hasta el eroski donde nos metimos en el camino de rio francolin y subimos hasta el puente del diablo donde cogimos direccion a los almacenes de los hostalets y lego vuelta,un total de 3h 15min. buenas sensaciones corriendo,esperemos que siga asi para la semana que viene,con la carrera de riudoms-la mola riudoms 53km.

DIA EN LA PISCINA DE BONAVISTA






un dia estupendo en la piscina de bonavista, 1º hicimos 1h15min. de ejercicios aerobicos y despues una tabla de abdominales,seguidamente nos fuimos a la piscina para correr ahi durante 30min. y a partir de ahi intercalando sauna y piscina asta que llego arturo,mi hijo,donde estube jugando con el asta que nos fuimos.

lunes, 13 de abril de 2009

ULTRA TRAIL ANDORRA


Ya hay mas de 400 inscritos,yo me lo estoy pensando todabia,no se si apuntarme al trail o al ultra,bueno pero ya lo vere...

jueves, 9 de abril de 2009

riudoms la mola riudoms



AQUI ESTA EL PLANO DE LA CARRERA RIUDOMS-LA MOLA-RIUDOMS.
YA NO HAY VUELTA ATRAS

JA,JA,JA....
SE CONSEGUIRA...?

realidad de las fuerzas armadas

domingo, 5 de abril de 2009

BCZM 1ª seccion america 66


recuerdo de mi antigua unidad 1ºcompañia 1º seccion (vencer o morir)nostalgia de todos los compañeros,hermanos por los que se daria asta la vida si fuese preciso

Metallica - Nothing Else Matters


musica que suelo llevar en el mp3 mientras corro solo es fantastica.

sábado, 4 de abril de 2009

Kilian Jornet gana la Ultratrail del Mont blanc




Kilian Jornet gana la Ultratrail del Mont Blanc sacando 1 hora al segundo


Por REDACCIÓN BARRABES.COM - Lunes, 1 de septiembre de 2008 - 6 comentarios
A sus 20 años, asombra en Francia y deja anonadada a la comunidad internacional de atletas de montaña. 20 h 56’50’’ para los 166 km de recorrido y 9.400 metros de desnivel positivo, record de la prueba. Dawa Sherpa fue el segundo clasificado, mientras que en categoría femenina la victoria fue para Elisabeth Hawker. 2300 participantes se enfrentaron a la prueba más dura del calendario

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Kilian Jornet entra ganador en la Ultra Trail del Mont Blanc

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Control de Kilian tras su entrada en meta

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Piernas de Kilian tras su entrada en meta

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Kilian, cansado tras su victoria

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Dawa Sherpa, tras entrar en meta

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Los 2.300 participantes, antes de la salida

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Un participante en Courmayer

Kilian Jornet asombra en el Ultra Trail del Mont Blanc, batiendo el record de la prueba aun teniendo en cuenta que este año era 7 km más larga y tenía 700 metros más de desnivel, en una demostración de “crueldad” por parte de la organización; por si la carrera no fuera lo suficientemente dura, este año incorporaba un epílogo: cuando faltan menos de 10 km para llegar a Chamonix, les han añadido un desvio con una subida hasta un collado, de 700 metros de desnivel positivo, para bajar después al pueblo. Psicológicamente devastador.

Rebajó el record de la prueba, que poseía el italiano Marco Olmo, en 1 hora. Y 1 hora fue también el tiempo que sacó a Dawa Sherpa, el segundo clasificado (21 h, 56 m, 52 s). Kilian afrontó la cita sin complejos y apostó por la victoria desde el primer metro. En los dos primeros controles de paso, St. Gervais y Contamines, compartió con un grupo de cinco entre los que se encontraba Sherpa, pero llegados al tercer control, en Les Chapieux, sus compañeros de ruta decidieron tomarse un breve respiro “pero como que yo había encontrado un buen ritmo decidí no parar”, detallaba Kilian. En ese punto comenzó una escapada en solitario que no concluyó hasta el final de la carrera.

Polémica

Parece ser que la organización francesa no esperaba esta victoria por parte de alguien tan joven, y existió algo de polémica. Kilian fue sometido a 5 controles durante la carrera, mientras que sus perseguidores sólo fueron controlados una vez. Esto le hizo perder unos 20 minutos respecto a ellos. Y además, le sancionaron con otros 15 minutos debido a que consideraron que un aficionado que corrió junto a él durante unos 100 metros le había ayudado.

También hubo polémica respecto al material utilizado, pero creemos que las formas no fueron las adecuadas. Cuando faltaban 5 minutos para que Kilian llegara a meta, sin saber aún seguro si había habido alguna irregularidad o no, no tuvieron mejor ocurrencia que anunciar por megafonía que estaban estudiando si sancionaban a Kilian Jornet por irregularidades, lo que predispuso al público en su contra, que empezó a silbar y abuchear. Asustados por la reacción, tuvieron que rectificar y pedir al respetable que apoyara al ganador, nuevamente por megafonía. Finalmente, la organización ha publicado un comunicado afirmando que “Tras varias protestas realizadas ayer, el control de carrera ha anunciado esta mañana que no tiene ningún reproche particular que hacer en el equipamiento obligatorio cargado por Kilian. El catalán no llevaba mochila, pero sí una bolsa de cintura, lo que le permitió optimizar su material dentro de los límites de la regulación. En la conferencia de prensa, el joven español explicó que su obsesión por el minimalismo fue simplemente una aproximación al mundo del esquí-alpinismo. Sin embargo, a los organizadores no les gustaría que esta práctica se convirtiera en habitual en la carrera, ya que consideran que no acaba de corresponder con el espíritu del evento. La única infracción del reglamento realizada por Kilian consistió en ser ayudado por un aficionado, lo que le supuso una parada obligatoria de 15 minutos en la Tête aux Vents. No se puede reprochar nada a Kilian. En los controles efectuados antes, durante y después de la carrera, el corredor ha tenido una actitud ejemplar”

Hubo que esperar a que los comisarios se pronunciaran para que Kilian fuera proclamado oficialmente vencedor.

“GANAR AQUÍ ERA MI SUEÑO DESDE PEQUEÑO, HAY QUE VIVIR LA CARRERA PARA SABER LO QUE ES”

Tan emocionado como agotado tras el esfuerzo, el atleta del Salomon Santiveri aseguraba que el Ultra Trail del Mont Blanc “era un reto que tenía en la cabeza desde pequeño. Tienes que participar para saber lo que es. Ha sido impresionante y quiero aplaudir al público porque sin ellos esto no habría sido lo mismo”, dijo para agradecer la presencia de los casi más de 30.000 aficionados que siguieron la prueba y abarrotaron Chamonix y los alrededores del Mont Blanc.

“Hasta el final de la noche me encontraba bien, pero a partir de las 14 horas de carrera ha sido duro porque las piernas ya comienzan a doler. Pero el dolor no es nada comparado con la emoción que viví en la salida de la carrera, disfrutando de los paisajes…Ha sido increíble”, explicaba Kilian tras asegurar que la falta de experiencia no jugaba en su contra porque “yo ya conozco la dureza de estas pruebas porque llevo entrenándome desde los 15 años. A mi me gusta la dureza y creo mucho en la motivación”. Pese a que ganó con mucha autoridad, tras la prueba aseguró que “hasta cruzar la meta no supe si podría acabar o no. Ahora mi único objetivo es recuperarme porque estoy muerto”.

PODIO FINAL ULTRA TRAIL MONT BLANC 2008

Categoría masculina

1. Kilian Jornet (ESP, Salomon Santiveri) 20h.56:59
2. Dawa Sherpa (NEP) 21h.56:52
3. Julien Chorier (FRA) 22h.31:35

Categoría femenina

1. Elisabeth Hawker (GBR) 25h.19:41
2. Karine Herry (FRA) 27h.38:35
3. Catherine Dubois (FRA) 28h.30:59